TDAH em adultos: Quais os sintomas? Como identificar se tenho TDAH?

TDAH em Adultos: Quais os sintomas? Como identificar se tenho TDAH?

✍️ Colunista: Ednalva Melo

O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é caracterizado principalmente pela dificuldade de concentração e pode acompanhar o indivíduo desde a infância até a vida adulta.

Muitos acreditam que o TDAH é exclusivo de crianças e adolescentes. No entanto, quando não tratado adequadamente, pode se estender para a fase adulta, trazendo impactos significativos em diversos setores da vida.

Entre as consequências, estão as dificuldades nos relacionamentos, a instabilidade profissional, frustrações constantes e até sintomas de irritabilidade e mau humor, que comprometem a qualidade de vida.

O adulto com TDAH geralmente apresenta oscilações de humor, falta de atenção, dificuldade em manter rotina, organização, tédio, inquietação e hiperatividade.

Características mais comuns do TDAH em adultos

Impulsividade;

Falta de rotina;

Dificuldade de concentração nas tarefas do dia a dia;

Dificuldade para resolver problemas;

Baixo rendimento em estudos e no trabalho;

Frustração diante de obstáculos da vida;

Desistência frequente de projetos pessoais.

O grande desafio para o adulto com TDAH é lidar com sintomas que afetam sua vida psicológica, emocional, social e profissional. Muitas vezes, a pessoa sequer tem consciência de que apresenta o transtorno.

Diagnóstico e tratamento

O diagnóstico deve ser realizado por um médico especialista, como neurologista ou psiquiatra. O tratamento pode incluir acompanhamento psicoterapêutico, terapia cognitivo-comportamental e, em alguns casos, uso de medicação.

Vale lembrar que o TDAH é um transtorno crônico: pode durar anos ou até a vida toda, mas, com o tratamento adequado, é possível melhorar a qualidade de vida.

Autoavaliação: fique atento aos sinais

Se você se identifica com alguns dos sintomas abaixo, busque orientação profissional:

Falta de foco e atenção;

Tédio constante;

Instabilidade profissional;

Baixo rendimento intelectual;

Dificuldade em manter rotina;

Esquecimentos frequentes;

Ansiedade;

Desorganização financeira;

Mudança repentina de humor;

Dificuldade em expressar ideias;

Desistência de cursos ou projetos;

Dificuldades em manter relacionamentos.

  Nenhum teste isolado confirma o diagnóstico. Apenas um profissional pode avaliar corretamente seu caso.

O TDAH em adultos ainda é pouco falado, mas seus impactos são profundos e reais. Reconhecer os sintomas é o primeiro passo para transformar sua história. Não se limite pelas dificuldades: busque ajuda, fortaleça sua saúde emocional e permita-se viver com mais equilíbrio e qualidade de vida. 🌟

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✍️ Colunista: Ednalva Melo

 Agosto, 16 de 2025